http://www.prokino.ws/2009/08/iskusstvo-dvizheniya/ Этот сайт о кино: о его прошлом, настоящем и будущем. Wed, 18 Jan 2012 09:19:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 http://www.prokino.ws/2009/08/iskusstvo-dvizheniya/comment-page-1/#comment-2881 В движенье жизнь свою проводим мы, в движенье… » Мир детства, психология и семья Wed, 18 Jan 2012 09:19:25 +0000 http://www.prokino.ws/?p=19#comment-2881 [...] Движения — важный естественный стимул жизнедеятельности организма, тренировка различных его органов и систем. Благодаря движениям повышается общий жизненный тонус, возрастает работоспособность, человек лучше переносит нагрузки, он более устойчив к болезням. Дело в том, что движение само по себе требует определенного энергетического обеспечения, а также согласованной работы различных органов и систем. Благодаря движениям развивается способность организма изменять при необходимости уровень обменных процессов, накапливать «про запас», для предстоящих движений, энергию и пластические вещества; возрастает экономичность работы тела. Движения способствуют лучшему образованию белка. Следствие: усиление роста, увеличение мышечной массы и силы мышц. (При этом следует иметь в виду что умеренные динамические нагрузки — бег, спортивные игры — способствуют увеличению роста в длину, а силовые — борьба, штанга, замедляя рост костей в длину, увеличивают их поперечные размеры, массивность.). Так же рекомендую почитать об искусстве движения в кино. [...] [...] Движения — важный естественный стимул жизнедеятельности организма, тренировка различных его органов и систем. Благодаря движениям повышается общий жизненный тонус, возрастает работоспособность, человек лучше переносит нагрузки, он более устойчив к болезням. Дело в том, что движение само по себе требует определенного энергетического обеспечения, а также согласованной работы различных органов и систем. Благодаря движениям развивается способность организма изменять при необходимости уровень обменных процессов, накапливать «про запас», для предстоящих движений, энергию и пластические вещества; возрастает экономичность работы тела. Движения способствуют лучшему образованию белка. Следствие: усиление роста, увеличение мышечной массы и силы мышц. (При этом следует иметь в виду что умеренные динамические нагрузки — бег, спортивные игры — способствуют увеличению роста в длину, а силовые — борьба, штанга, замедляя рост костей в длину, увеличивают их поперечные размеры, массивность.). Так же рекомендую почитать об искусстве движения в кино. [...]

]]>